HOLISTIC RESET
1:1 Signature Retreat - Personalized Leadership & Lifestyle Design
4 Tage und 4 Nächte dein intensiver Rückzug
Kennst du das?
Du funktionierst. Du trägst Verantwortung, verfolgst deine Ziele und bist für vieles und viele da. Von außen sieht alles gut aus.
Und doch spürst du es manchmal: Der Kopf ist selten wirklich still. Die Energie reicht gerade so durch den Tag. Entscheidungen fühlen sich nicht immer nach dir an. Für dich selbst bleibt am Ende zu wenig übrig.
Im Alltag gibt es immer etwas Dringendes. Deshalb kommt das Wichtige so oft zu kurz: innehalten, spüren, was dich wirklich trägt, und bewusst entscheiden, wie es weitergeht.
Genau dafür ist der Holistic Reset. Nicht, weil bei dir etwas falsch läuft. Sondern weil Erfolg sich nicht nur erfolgreich anfühlen darf, sondern auch leicht, erfüllt und stimmig.
Was ist der Holistic Reset?
Ein exklusives 1:1 Signature Retreat in den rumänischen Karpaten, im wunderschönen Brasov.
Kein Gruppenprogramm, kein Standardablauf, kein Konzept von der Stange.
4 Tage lang bist du der Mittelpunkt: deine Bedürfnisse, deine persönlichen und beruflichen Ziele, deine Vision von einem Leben, das sich nicht nur gut anhört, sondern gut anfühlt. Wir stimmen jeden Tag auf dich ab, auf deine Themen, deine Energie und dein Tempo.
Du bekommst meine volle Aufmerksamkeit, absolute Diskretion und den Raum, wirklich offen zu sein.
PERSONAL LEADERSHIP: BEGINNE BEI DIR SELBST
Wie du denkst, fühlst und mit dir umgehst, bestimmt deine Entscheidungen, deine Ausstrahlung und dein Leben. Wahre Führung beginnt bei dir.
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Mental Self-Leadership: Du bringst Ordnung in dein Denken, erkennst, was dich bremst, und gewinnst Klarheit.
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Emotional Leadership: Du verstehst deine Gefühle und findest zu mehr innerer Balance.
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Physical Self-Leadership: Du gibst deinem Körper Raum für Regeneration und lernst, deine Energie im Alltag zu schützen.
LIFESTYLE DESIGN
Ein Lebensstil, der dich unterstützt, statt dich auszubremsen.
Gemeinsam schauen wir: Was gibt dir Energie und was kostet sie dich? Welche Gewohnheiten tragen dich, welche halten dich klein? Wie sieht ein Alltag aus, der zu deinen Zielen und zu dir passt? Und welche Veränderungen sind realistisch und nachhaltig umsetzbar?
REGENERATION AUF ALLEN EBENEN
Neue Stärke entsteht nicht immer dadurch, dass wir noch mehr leisten. Oft entsteht sie, wenn wir bewusst Raum für uns schaffen. Du bekommst Abstand, Ruhe und Zeit zum Auftanken und richtest dich mental, emotional und körperlich neu aus.
So wirst du dich fühlen und das nimmst du mit
Du spürst, wie der Druck nachlässt. Der Kopf wird ruhiger, der Körper entspannter, und du kommst Schritt für Schritt wieder in Kontakt mit dem, was du wirklich willst.
Am Ende fühlst du dich klar, ruhig, erholt, verbunden mit dir selbst und gestärkt.
Du kehrst zurück mit:
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konkreten Erkenntnissen darüber, was dich antreibt, was dich Kraft kostet und was du verändern möchtest
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persönlichen Strategien für Stressmanagement, Energie und Selbstführung
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alltagstauglichen Impulsen und Routinen, die du sofort integrieren kannst
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einem klaren Plan für deine nächsten Schritte in Leben und Business
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einem neuen Gefühl für dich selbst, das dich auch trägt, wenn es wieder stressig wird
Für wen ist der Holistic Reset?
Für dich, wenn du:
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viel Verantwortung trägst und selbst zu kurz kommst
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spürst, dass es Zeit für eine Neuausrichtung ist
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Klarheit über deinen nächsten Schritt suchst
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dir echte Regeneration ohne Gruppentrubel wünschst
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Wert auf Exklusivität, Diskretion und individuelle Begleitung legst
Wie der Holistic Reset entstanden ist
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper und Geist “ STOPP “sagt.
Ein Alltag, der nur noch aus Durchhalten bestand. Und irgendwann dieser Gedanke:
Es geht so nicht weiter.
Dieser Moment hat alles verändert. Nicht, weil plötzlich alles leicht war. Sondern weil ich begriffen habe: Ich muss nicht noch mehr kämpfen. Ich muss anders leben.
Das war mein Umdenken.
Ich habe angefangen, mich ganzheitlich zu betrachten: Körper, Gedanken, Emotionen und mein inneres Gleichgewicht, nicht als getrennte Baustellen, sondern als ein System. Ich habe die Kraft von Atem, Nervensystem und innerer Regulation kennengelernt und verstanden, dass echte Regeneration auf allen Ebenen stattfindet:
mental. emotional. physisch.
Aus dieser Erfahrung heraus habe ich meinen Lebensstil neu gestaltet: meine Routinen, meine Prioritäten, meinen Umgang mit mir selbst. Ein Lifestyle Design, das mich unterstützt, statt mich auszubremsen.
Und ich habe mir einen Ort gewünscht, den es damals für mich nicht gab: einen geschützten Raum zum Innehalten, in dem man nichts leisten muss und wieder Vertrauen in sich selbst entwickelt.
Der Holistic Reset ist genau dieser Ort.
Er ist die Essenz meiner eigenen Erfahrung, verbunden mit dem, was ich als Coach gelernt habe. Ich begleite dich so, wie ich selbst begleitet werden wollte: individuell, achtsam und auf Augenhöhe.
Warum die Karpaten?
Manchmal braucht es einen anderen Ort, um sich selbst neu zu begegnen. Die rumänischen Karpaten schenken dir Weite, Stille und unberührte Natur. Fernab von Alltag und Erreichbarkeit kommt dein Nervensystem zur Ruhe und dein Kopf wird frei.
Der Spätherbst ist dafür die ideale Zeit: Die Natur wird ruhiger, das Jahr neigt sich dem Ende zu. Du blickst zurück, lässt los und gehst mit neuer Ausrichtung in den Jahreswechsel.
Rahmen und Organisation
Termin: 22. – 27. November 2026
Ort: Braşov - Rumänien
Format: 1:1 Signature Retreat
Investition: 2.000 €
Im Preis enthalten:
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4 Übernachtungen in einer Luxus-Unterkunft
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Vollpension
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Persönliches Kennenlerngespräch vor dem Retreat
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Individuelle Planung deiner Retreat-Tage
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Exklusive 1:1 Begleitung während des gesamten Aufenthalts
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Atemarbeit, Entspannung, Reflexion und Coaching-Elemente
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Alle Materialien und Unterlagen
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Follow-up-Zoom-Gespräch nach dem Retreat
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Transfer vom Flughafen Brașov (ca. 20 Minuten)
Nicht enthalten: An- und Abreise
Flug z.B. ab Dortmund nach Brașov mit Wizz Air möglich
Gern unterstütze ich dich bei der Planung.
Bis auf Weiteres das letzte Retreat in diesem Jahr
Jede Begleitung wird individuell für einen Menschen vorbereitet. Wenn du dabei sein möchtest, melde dich jetzt. Nur so kann ich das Retreat in Ruhe auf dich abstimmen.
