Mental Reset
Fühle, wie dein Geist stiller wird.
Wie dein Nervensystem sich regeneriert.
Wie dein Hormonhaushalt in Balance kommt.
Wie du aus deiner Mitte heraus wieder Leichtigkeit und innere Stärke findest.
A 4-Week Journey to Clarity, Calm & Inner Alignment​
The Mental Reset Experience ist dein vierwöchiges Signature-Mentalkonzept – eine Reise zu mentaler Klarheit, emotionaler Ruhe und energetischer Balance.
Ein 1:1-Luxusprogramm für Menschen, die spüren: Es ist Zeit, den Kopf zu beruhigen, das Herz zu öffnen und den Geist neu auszurichten.
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Für wen diese Experience ist?
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Für alle, die sich überreizt, gestresst oder leer fühlen.
Für Menschen, deren Nervensystem in ständiger Alarmbereitschaft ist – die funktionieren, aber kaum noch spüren.
Für jene, die sich nach Ruhe, Klarheit, Balance und mentaler Erneuerung sehnen.
Wenn dein Körper nach Stille ruft und dein Geist nach Frieden sucht, ist dies deine Einladung zur inneren Rückkehr.
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Was ist The Mental Reset Experience?
Diese Experience vereint Mentales Training, Achtsamkeit, Meditation, Hypnose, Selbsthypnose, energetische Neuausrichtung und Selbstführung in einem einzigartigen, strukturierten Prozess.
Über vier Wochen lernst du, dein Denken neu zu ordnen, dein Nervensystem zu beruhigen und aus deiner Mitte heraus zu leben.
Dein Weg durch die vier Wochen
Woche 1 – Ankommen & Stillwerden
Thema: Achtsamkeit, Erdung, Nervensystem-Regulation
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Einführung in das Mental Reset Konzept
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Beruhigung des Nervensystems durch Atemtechniken & Meditation
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Achtsamkeitsübungen zur Präsenz im Jetzt
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Weekly Zoom Call: „In der Stille ankommen“
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Energetische Neuausrichtung: 3x wöchentlich, 6:00–6:20 Uhr
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MP3 -Meditation
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MP3: Atemanleitung für tiefe Regeneration
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Ziel: Den mentalen Lärm reduzieren und im Körper Sicherheit spüren.
Woche 2 – Klären & Neu Ausrichten
Thema: Gedankenbewusstsein, mentale Reinigung, energetische Balance
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Auflösung alter Denk- und Stressmuster
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Tools für Gedankenmanagement & Energiefluss
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Menale Reprogrammierung
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Weekly Zoom Call: „Klarheit schaffen für Neues“
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Energetische Neuausrichtung: 3x wöchentlich, 6:00–6:20 Uhr
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MP3: Mentale Reise /Meditation
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Ziel: Geistige Weite schaffen und innere Ausrichtung finden.
Woche 3 – Selbstliebe & Annahme
Thema: Herzöffnung, Vergebung, Selbstakzeptanz
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Meditationen zur Selbstliebe & Vergebung
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Hypnoseelemente zur emotionalen Heilung
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Rituale für Mitgefühl & Selbstannahme
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Weekly Zoom Call: „Vergebung & Herzenergie“
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Energetische Neuausrichtung: 3x wöchentlich, 6:00–6:20 Uhr
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MP3: Herzatmung für Sanftheit & Frieden
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Ziel: Heilung alter Verletzungen, Weichheit und Selbstannahme.
Woche 4 – Integration & Energiemanagement
Thema: Selbstführung, Motivation, tägliche Balance
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Chakren- Aktivierung zur energetischen Zentrierung
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Tools für bewusste Tagesgestaltung & Energieerhaltung
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Mentale Neuausrichtung & Motivation
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Weekly Zoom Call: „Living from your Center“
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Energetische Neuausrichtung: 3x wöchentlich, 6:00–6:20 Uhr
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MP3 Chakren - Meditation für Klarheit & Energie
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Ziel: Neue Balance festigen, Energiefluss halten, bewusst leben.
Deine wöchentlichen Begleitungen
✨ 1x Weekly Zoom Call – persönliche Begleitung, Reflexion, Impulse
✨ 3x wöchentliche energetische Neuausrichtung – von 6:00–6:20 Uhr
✨Wöchentliche Selfcare-Meditation – als Ritual zur Integration
✨Atem-MP3 – für Ruhe, Regeneration und Zentrierung
Wöchentliche Impulse für deinen Geist, regelmäßige Stille für dein Herz – und ein Nervensystem, das endlich durchatmen darf.
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Ergebnisse, die du spüren wirst
Ein ruhiges, reguliertes Nervensystem
Mehr Leichtigkeit und Klarheit im Alltag
Tiefere emotionale Stabilität
Mentale Stärke & Fokus
Innere Liebe, Akzeptanz & Balance
Neue Energie und Freude am Sein
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Ein exklusiver Raum für mentale Regeneration
The Mental Reset Experience ist ein heiliger Raum für Rückverbindung, Bewusstwerdung und mentale Heilung.
Du wirst über vier Wochen persönlich begleitet – mit Empathie, Präsenz und intuitiver Führung.
Diese Experience ist eine Investition in dein geistiges Gleichgewicht, deine emotionale Ruhe und deine Fähigkeit, das Leben aus deiner Mitte heraus zu gestalten.
Wenn dein Geist still wird, beginnt deine Seele zu sprechen.
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The Mental Reset Experience
Ein luxuriöser 4-Wochen-Prozess zur Regeneration deines Nervensystems, zur Neuausrichtung deines Geistes und zur Rückkehr in deine Mitte.
Ein Programm, das dich nicht verändert – sondern dich zurück in deine innere Wahrheit führt.
A Luxury Mind Journey for Clarity, Calm & Conscious Living
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